为进一步促进育才育心相结合,引导学生掌握心理健康知识,增强学生自我调适的能力,3月28日下午,学院邀请学校心理健康教育服务中心的专职教师张晓琴开展了以“有意义的联结:大学生原生家庭的关系资源重构”为主题的讲座。共有30名心理委员参加本次讲座。
讲座中,张晓琴老师从大学生与父母相处过程中的常见问题出发,通过具体详实的案例,引导学生理性看待原生家庭的影响,学会换位思考并接纳环境的局限性,改善与长辈的关系,并鼓励同学们在遇到挫折时,要学会接纳自身的情绪,并在觉察到人际沟通中的矛盾信息后寻求良性方式进行解决。
参加本次讲座的吴雯静同学由衷感慨道:“讲座有很强的针对性和实用性,从案例中看到了我自己,深受启发,也许未来我会更加理性地看待和处理家庭关系。”本次讲座让同学们对原生家庭有了更加深入的认识和理解,获得了处理原生家庭关系的实用技能,增强了对自身心理健康的关注。